I tidningen. ;D

Tja vad ska man säga? Man hamnade som en av månadens insta i en av mina favorittidningar BODY som jag prenumererar på. De som kikat på min instagram har nog märkt att det är väldigt mycket träning där jag även i några inlägg har berättat lite om vikten av träningen och hur den hjälper mig att hålla reumatismen stången. Och även om jag inte tror att jag kommer bli som någon förebild som exempelvis Mathias Zachau med fler så hoppas jag ändå att det har gett lite inspiration till någon att det väldigt sällan är helt omöjligt utan bara lite svårare för en del.

Och som jag har nämnt tidigare och som även står i artikeln hjälper träningen nästan mer än medicinerna. Dock blev det en liten chock när jag satt och läste och tyckte att tatueringen såg bekant ut så jag tittade lite närmare för att se om det verkligen var en som hade likadan tatuering. Men sen kom det som ett ljus man ser i tecknade filmer "det är ju jag."
Jag blev lite paff först och fick läsa om det som stod. Hursomhelst där lyfte jag 5X5 105kg och nu är jag uppe i 115kg. Sedan har jag gått tillbaka till proteinpulver igen efter att ha kört på BCAA och bytt ut de två äggen jag annars åt efter träningen då min mage inte var så överförtjust i dem.

Sedan även om den är långt ifrån färdig har jag nu kommit lite längre på boken där jag lagt in en hel del egna erfarenheter men även lite andras.
Aldrigvila - Better Bodies - Bodymagazine - Gasp - Ironmansweden - Kroppsbolaget - Selfomninutrition - Träning - Unga Reumatiker - fuckreumatism

ÄNTLIGEN!!!

Hallå!

Jag har lite goda nyheter. Jag har fått jobb äntligen vilket känns skönt. Jag har i skrivande stund fixat min andra arbetsvecka som betald arbetskraft på 50%. Jag har sjukersättning på andra halvan genom min reumatism. Jag har före det haft en månads praktik för att dels se om behovet fanns och även om det skulle funka. Och det jag arbetar som är en jack of all trade på den lokala gymnasieskolan. Och har nu under lovet haft en del utbildning tillsammans med lärarna och övrig personal.

Utöver den sociala och så klart ekonomiska delen känns det även skönt att lättare kunna ta det lugnt då jag inte har samma press på att leta arbete.

Det blev ett kortare inlägg men ändå ett inlägg.

Internationella Reumatikerdagen

Hej allihopa!

Av lite olika anledningar har jag varit lite inaktiv. Bland anant har jag påbörjat en praktik som kanske det blir arbete av på den lokala gymnasieskolan. Sedan har jag även haft ett besök hos min reumatolog och är fri metojecten nu som det rätt ofta var att man balanserade mellan vad som var värst. Värken eller illamåendet. Har även lämnat prov för att se om jag kan ha åkt på någon följdsjukdom med i magen då jag inte varit helt hundra där på ett tag nu samt att jag uppvisade inflammation i proverna men lederna visade inte så stor svullnad.

Hur som helst dagen till ära tänkte jag göra en liten lista om vad det innebär att vara reumatiker. För det är inte bara lite ont i lederna.

1: Värk
Värken är ju som det flest tänker på då de hör om reumatism. Sedan finns det olika typer av värk. Det finns den värk som detkänns som att någon har kört in en rostig spik i leden och för varje rörelse av leden känns det som att den roterar. Sedan finns den värk som inte direkt gör ont utan mer som en olustkänsla i leden. Själv beskriver jag den lite som att ha halsbränna fast i just den angripna leden. Och sedan bly-värken som jag kallar den som gör att benen känns tunga.

2: Tröttheten
Något som kommer med reumatismen är den ofantliga trötthet som dels beror på att sömnen störs och dels ska ju immunförsvaret hitta sitt bränsle någonstans med för att kunna ställa till med sattyg. Sedan är det även utmattande bara att ha ont samt att värken och stelheten gör att man kanske inte alltid rör sig på det mest energieffektivaste sättet.

3: Psyket
Något som även läkarna ofta missar är att det kan vara väldigt påfrestande på psyket att ha en reumatisk sjukdom då man inte riktigt vet från dag till dag hur lederna kommer att bete sig. Hur kommer det att vara med energin och vidare. Dessutom blir det en viss isolation då ens bekantskapskrets kan ha svårt att förstå vad man som reumatiker får kämpa sig igenom på daglig basis. Att myndigheter även kan ifrågasätta sjukdomen och ens symptom samt även dömandet om man exempelvis använder en handikappsplats på bussen/tåget för att lederna inte är i bästa skick. Och samma att man lätt kan bli i andras ögon stämplad som fuskare om man använder sitt parkeringstillstånd för handikapparkering. För ofta syns inte sjukdomen utanpå och detta blir dessutom mer påtagligt om man är yngre eftersom tyvärr lever bilden av att en reumatiker är äldre och krokiga gubbar och gummor.

Då har jag skrivit en liten informativ text iallafall från min vinkel hur sjukdomen påverkat mig. Och det finns över 80 olika reumatiska sjukdomar varav gemensam nämnare är att de är autoimmuna. Det vill säga att immunförsvaret attackerar den egna kroppen.
Reumatism